散歩してみる。

　
　
昨日買ったMBT（ウォーキングシューズ）が履きたくて近所を
２０分ほど散歩してみた。
相変わらずふわふわとした歩き心地。まだ慣れない（笑）
お店のスタッフさんみたいに格好良く歩けるようになるのはい
つになるやら。
今日のウォーキングではすねが疲れた。あちこち気をつけて
歩いてるから、その時によって緊張する部位が違うみたい。
　
MBTの取扱い説明書には最初の一週間は使用時間を一回
１５分で一日１時間まで。と書いてある。
「靴」と言うよりも「器具」なんだそうな。
体を鍛えるための器具。　
そうして少しずつ慣らしていって一ヶ月弱ほどで一日履いてい
られるようになるのだとか。
奥が深いでやんす。(-_-)
　
MBTについてもこの先たまにはブログに書きたいと思ってます。
　
　
　
それにしても今日は暖かな、というか歩いてるだけで軽く汗ばむ
くらいの運動日和。
気持ちの良い一日だった。
　　
　
　
明日は朝からミッドタウンの芝生公園でヨガのイベントに参加。
先生の情報だと、２時間ちょっとを太陽礼拝の繰り返しなんだ
とか。
え～(>_<)　それって倒れる人続出なんじゃないの？
かなりハードなイベントになりそう。。。
でもお外でヨガるのは初めてなので、ちょっと楽しみでもアリ。
（日焼け対策はしっかりしなきゃね）
　
わくわくしております。